Menu

Druhy masáží

0 Comment

Milovníci masáží mohou v dnešním světě jásat. Existuje totiž mnoho druhů, jak si tuto skvělou relaxaci užít. Od klasické po smyslné erotické masáže. Dopřejí si tak relaxaci, odpočinek a zároveň regeneraci po výkonu, kterou uvítají také vrcholoví sportovci. Pojďme si některé z nich představit:pomůcky na masáž

  • Základem je stará dobrá klasika, která je ideální na uvolnění šíje, krku či bolestí zad. Tento druh dopomůže k okysličení a prokrvení kůže, je skvělá například po těžším sportovním či pracovním výkonu, kdy zregeneruje celé tělo.
  • Reflexní se týká většinou plosek nohou a nártu. To proto, že se zde vychází z toho faktu, že na chodidle je vlastně zobrazeno celé tělo – včetně kloubů i vnitřních orgánů.
  • Shiatsu je založena na tlaku, protahování nebo dotyku, které v akupunkturních dráhách obnovují harmonii těla. Pracuje se zde prsty, dlaněmi, lokty, koleny i chodidly. Má posilující a uvolňující účinky zároveň.
  • Regenerační obnovuje pohodu těla po psychické i fyzické stránce. Uvolňují se póry, z těla se odplavují toxiny, což má za následek odstranění únavy těla.
  • Sportovní je určena k posílení organismu zanedbaného nedostatkem pohybu.
  • Aromamasáže, jak už jejich název napovídá, jsou založeny na použití kvalitních rostlinných a éterických olejů, které příjemně rozvoní místnost. Za doprovodu relaxační hudby a příjemného přítmí dojde k absolutnímu zrelaxování těla a ducha.

provádění masáže

  • Breussova zahřeje a uvolní páteř po celé délce.
  • Energická slouží k nervové regulaci, relaxaci a k nastolení rovnováhy organismu.
  • Denas terapie nabízí aktivizaci obranných a seberegulačních sil organismu za použití přístrojů s elektrodami.
  • Erotické kladou velký důraz na smyslnost. Existuje více druhů, takže zatímco například při tantra masáži se používají hlavně dlaně, při body-to-body dochází k masáži jednoho těla tělem druhým za použití horkého kluzkého oleje.